Питание

Однією з найкращих ідей для підтримки здорового образу життя є регулярне відвідування спортзалу. Заняття фізичними вправами не лише покращують наше…

Летом каждый человек

Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?…

Итак, чем, собственно, можно порадовать себя и свой желудок, а в какой-то степени даже удивить свою возлюбленную, которая нарочно решила…

Как выбрать и приготовить освежающий напиток в жаркий летний день, чтобы было вкусно, полезно и недорого? Как выбрать и приготовить…

После череды праздников

Кто из нас не знает о пользе кефира ровным счетом ничего? Таких нет! Целебные свойства кефира описаны еще в древних…

Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом Имбирь хорошо разжижает кровь, благодаря чему мозг лучше снабжается кислородом.…

Полноценный завтрак должен быть полезным, сытным, приятным и быстрым в приготовлении. И какой продукт подойдет

Бывает так, что по определенным причинам витамины поступают в недостаточном или избыточном количестве. Тогда проблем со здоровьем не миновать. Вот…