Питание
5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут
29.10.2022
5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут
Собираясь на пикник, необязательно брать с собой жирное мясо для шашлыков или другие сытные продукты. Мы предлагаем 5 вариантов низкокалорийного…
Диетологи: самая полезная диета — лимонная
29.10.2022
Диетологи: самая полезная диета — лимонная
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
29.10.2022
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и полностью отказаться от фруктов и цельнозерновых продуктов? Звучит…
Почему вредно есть обработанные продукты?
29.10.2022
Почему вредно есть обработанные продукты?
По статистике переработанная еда составляет 60% диеты среднестатистического человека. Что же будет, если продолжать есть слишком много такой пищи? В…
Правила и виды интервального голодания
29.10.2022
Правила и виды интервального голодания
За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность. Обсуждение его пользы для человека идет уже давно. Попробуем разобраться, в чем…
20 продуктов, которые помогут сжечь жир
29.10.2022
20 продуктов, которые помогут сжечь жир
Сколько бы не писали о том, как сбросить вес, эта тема не теряет своей актуальности. Ведь хорошо выглядеть хочется всегда,…
Главный фрукт зимы или почему тебе стоит есть мандарины чаще
29.10.2022
Главный фрукт зимы или почему тебе стоит есть мандарины чаще
Для многих этот фрукт – неотъемлемый атрибут зимы. Отличный вкус, свежий аромат, яркий цвет – мандарины сразу привлекают внимание и…