диета
Питание по группе крови
Диеты
27.10.2022
Питание по группе крови
Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови. Исключение из рациона веществ, несовместимых с…
Хронодиета
Диеты
25.10.2022
Хронодиета
Способность нашего организма усваивать разные питательные вещества зависит от времени суток. Зная об этом, специалисты разработали так называемую хронодиету. Тем,…
Опасные диеты
Диеты
25.10.2022
Опасные диеты
Любой, желающий похудеть, едва начав поиски, обнаружит множество диет, на самые разные вкусы.
Эксперимент на себе: мужчина на диете
Диеты
21.10.2022
Эксперимент на себе: мужчина на диете
Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в
Как определить размер порции, или Для тех, кто не хочет считать калории
Правила питания
19.10.2022
Как определить размер порции, или Для тех, кто не хочет считать калории
Существует простейший способ без особых усилий рассчитать необходимый размер порции пищи. И мы расскажем, как это сделать В нашем современном…
Основные правила похудения для мужчин
Диеты
16.10.2022
Основные правила похудения для мужчин
Многих интересует вопрос: «Что делать, чтобы сбросить лишний вес?». Ответ однозначный – диета и физические нагрузки Многие мужчины считают, что…
Нормальный вес — чем и как питаться
Диеты
16.10.2022
Нормальный вес — чем и как питаться
Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем
Ненаучные диеты
Диеты
12.10.2022
Ненаучные диеты
Ненаучный принцип диеты, куда более простой как по природе, так и по следованию этой природе… Соблюдать научные диеты, основанные на…
Японская или Белковая диета
Диеты
12.10.2022
Японская или Белковая диета
Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты Сбросить за две недели от…
Вся польза паровой диеты
Диеты
08.10.2022
Вся польза паровой диеты
Эффект от этой диеты выражается в сбросе лишнего веса, при отсутствии голодания и недоедания, нормализации пищеварения и общего состояния. Также…