еда

Секреты приготовления вкусной, жареной картошки
Мужчина на кухне

Секреты приготовления вкусной, жареной картошки

Мужчины — это завоеватели, добытчики, защитники, но часто не кулинары. В отличие от женщин, у которых чуть ли не генетическом…
Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек
Правила питания

Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек

Сотрудник научно американского телеканала National Geographic Дэн Бюттнер опубликовал результаты своей исследовательской работы, которую полностью посвятил правильному питанию. Специалист в…
Какие продукты питания повышают мужскую потенцию?
Продукты

Какие продукты питания повышают мужскую потенцию?

Когда возникают проблемы со здоровьем или хочется положительных перемен (похудеть, улучшить самочувствие, состояние организма) люди часто спешат покупать аптечные препараты.…
Секреты приготовления вкусного стейка
Мужчина на кухне

Секреты приготовления вкусного стейка

Многие мужчины и женщины любят вкусно приготовленные стейки. Это настолько популярная еда, что целые кафе и рестораны делают это блюдо…
Летние рецепты, которые осилит каждый мужчина
Мужчина на кухне

Летние рецепты, которые осилит каждый мужчина

Лето – время не только теплой погоды и отпусков, но и полезных сезонных продуктов питания. Они богаты клетчаткой, витаминами и…
Что за «зверь» — палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты
Диеты

Что за «зверь» — палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты

Палеодиетой принято называть современную систему питания, в основе которой лежит категорическое исключение из рациона  пищевых типичных аллергенов. Прежде всего, это казеин…
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Правила питания

Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния

Магний участвует в сотнях реакций внутри организма. Человек буквально не может жить без этого минерала. Он нужен для правильной работы…
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Правила питания

Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься

Принято считать, что жиры – это вредно и есть их не нужно. Якобы от жирной пищи ухудшается здоровье и накапливается…
Как избавиться от желания съесть мучное и сладкое
Правила питания

Как избавиться от желания съесть мучное и сладкое

Многие любят сладости. Конечно, есть категория людей, которые к такой еде равнодушны, но их меньшинство. Если ты читаешь эту статью,…
Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном
Правила питания

Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном

Признайся, иногда ты ужинаешь прямо перед сном. Может, даже довольно часто? В поздних ужинах и ночных перекусах нет ничего катастрофического,…
Кнопка «Наверх»