физическая активность
Физическая активность снижает риск ранней смерти
Новости
11.04.2024
Физическая активность снижает риск ранней смерти
Активный образ жизни напрямую влияет на снижение вероятности прогрессирования коронарной болезни сердца, фибрилляции предсердий и инсульта Регулярная умеренная физическая активность…
3 способа сжечь лишние калории, не напрягаясь
Новости
13.03.2024
3 способа сжечь лишние калории, не напрягаясь
Если ты хочешь сжечь лишние калории, то активизиуй все свои движения, которые ты совершаешь на протяжении дня Если ты хочешь…
Занятия спортом значительно продлевают жизнь
Новости
21.02.2024
Занятия спортом значительно продлевают жизнь
Ученые пришли к выводу, что ирисин (гормон, который высвобождает мышцы после физической нагрузки) оказывает влияние на процесс старения на молекулярном…
Назван наиболее действенный метод продления жизни
Новости
17.01.2024
Назван наиболее действенный метод продления жизни
Чтобы стать долгожителем, нужно заниматься спортом на регулярной основе: обычные физические упражнения сводят к минимуму риск умереть раньше времени и…
Разрыв отношений может негативно сказаться на здоровье
Новости
09.01.2024
Разрыв отношений может негативно сказаться на здоровье
Тем, кто пережил расставание с близким человеком, эксперты советуют уделять больше времени физической активности Расставания были в жизни у каждого.…
Представители науки выяснили, как регулярные занятия спортом помогают завязать с курением
Новости
08.01.2024
Представители науки выяснили, как регулярные занятия спортом помогают завязать с курением
У всех, кто решил распрощаться с этой привычкой, наблюдается синдром отмены, который люди плохо переносят, а физические и регулярные нагрузки…
Физическая активность снижает риск развития слабоумия
Новости
15.11.2023
Физическая активность снижает риск развития слабоумия
Слабоумие – одна из опасных болезней для людей зрелого и пожилого возраста. Для недуга характерно снижение познавательных способностей и приобретенных…
Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки
Новости
09.09.2023
Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки
Наукой уже давно доказана польза занятий спортом. Тем не менее, в этой сфере важна умеренность. В противном случае неприятные последствия…
Зарядка в юности — залог отличной работы мозга в старости
Новости
17.08.2023
Зарядка в юности — залог отличной работы мозга в старости
Специалисты настаивают на том, что зарядка и самые разные виды спорта способны существенно снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и ухудшения…
Владельцы собак чувствуют себя моложе своего возраста
Новости
19.07.2023
Владельцы собак чувствуют себя моложе своего возраста
Хозяева четвероногих друзей ощущают себя значительно моложе своих лет,