физическая активность

Эксперты рассказали, почему сидячий образ жизни может быть опасным
Новости

Эксперты рассказали, почему сидячий образ жизни может быть опасным

Ученые уже не раз заявляли о пользе активного образа жизни. Однако гораздо меньше информации о том, почему сидячий образ жизни…
Специалисты выяснили, как можно нейтрализовать негативное воздействие глутамата натрия
Новости

Специалисты выяснили, как можно нейтрализовать негативное воздействие глутамата натрия

Если систематически заниматься спортом, особенно силовыми тренировками, то риск от вредного влияния глутамата натрия можно свести к минимуму Эксперты из…
Физическая активность снижает риск ранней смерти
Новости

Физическая активность снижает риск ранней смерти

Активный образ жизни напрямую влияет на снижение вероятности прогрессирования коронарной болезни сердца, фибрилляции предсердий и инсульта Регулярная умеренная физическая активность…
3 способа сжечь лишние калории, не напрягаясь
Новости

3 способа сжечь лишние калории, не напрягаясь

Если ты хочешь сжечь лишние калории, то активизиуй все свои движения, которые ты совершаешь на протяжении дня Если ты хочешь…
Занятия спортом значительно продлевают жизнь
Новости

Занятия спортом значительно продлевают жизнь

Ученые пришли к выводу, что ирисин (гормон, который высвобождает мышцы после физической нагрузки) оказывает влияние на процесс старения на молекулярном…
Назван наиболее действенный метод продления жизни
Новости

Назван наиболее действенный метод продления жизни

Чтобы стать долгожителем, нужно заниматься спортом на регулярной основе: обычные физические упражнения сводят к минимуму риск умереть раньше времени и…
Разрыв отношений может негативно сказаться на здоровье
Новости

Разрыв отношений может негативно сказаться на здоровье

Тем, кто пережил расставание с близким человеком, эксперты советуют уделять больше времени физической активности Расставания были в жизни у каждого.…
Представители науки выяснили, как регулярные занятия спортом помогают завязать с курением
Новости

Представители науки выяснили, как регулярные занятия спортом помогают завязать с курением

У всех, кто решил распрощаться с этой привычкой, наблюдается синдром отмены, который люди плохо переносят, а физические и регулярные нагрузки…
Физическая активность снижает риск развития слабоумия
Новости

Физическая активность снижает риск развития слабоумия

Слабоумие – одна из опасных болезней для людей зрелого и пожилого возраста. Для недуга характерно снижение познавательных способностей и приобретенных…
Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки
Новости

Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки

Наукой уже давно доказана польза занятий спортом. Тем не менее, в этой сфере важна умеренность. В противном случае неприятные последствия…
Кнопка «Наверх»