голодание
Ученые: Умеренное голодание полезно для здоровья
Новости
21.01.2024
Ученые: Умеренное голодание полезно для здоровья
Умеренное и временное голодание способствует улучшению и сохранению здоровья Неоднократно специалисты, аналитики и медики обсуждали, что умеренное и временное голодание…
Польза интервального голодания
Новости
09.01.2024
Польза интервального голодания
Один из популярных способов снижения веса – голодание. Если на заре популярности метода приходилось существенно ограничивать употребление пищи, то теперь…
Эксперты: голодание способно продлить молодости
Новости
27.10.2023
Эксперты: голодание способно продлить молодости
Для этого не нужна жесткая диета, достаточно будет употреблять пищу в умеренном количестве, тем самым продлевая молодость Представители науки из…
Эксперты выяснили, как замедлить процесс старения
Новости
13.08.2023
Эксперты выяснили, как замедлить процесс старения
Именно сбалансированное питание с невысоким содержанием калорий способно замедлить процесс физиологического старения Американские научные работники вновь подтвердили, что диета с…
Исследователи рассказали, как снизить артериальное давление
Новости
25.06.2023
Исследователи рассказали, как снизить артериальное давление
Повышенное давление небезопасно. Оно дает нагрузку на организм и плохо влияет на состояние сердца и сосудов. Недавно во время изучения…
Голодание – польза или вред?
Правила питания
29.10.2022
Голодание – польза или вред?
Голодание – предмет жарких споров специалистов многих стран. Ученые никак не могут прийти к единому мнению – полезно голодать или…
Правила и виды интервального голодания
Правила питания
29.10.2022
Правила и виды интервального голодания
За последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность. Обсуждение его пользы для человека идет уже давно. Попробуем разобраться, в чем…
Опасные диеты
Диеты
25.10.2022
Опасные диеты
Любой, желающий похудеть, едва начав поиски, обнаружит множество диет, на самые разные вкусы.