холод
Как бегать в зимний период: ответы на самые главные вопросы
Тренировки
29.10.2022
Как бегать в зимний период: ответы на самые главные вопросы
Если ты давно и активно тренируешься на свежем воздухе, наверняка не хочешь прекращать только из-за того, что настала зима. Вариантов…
Главный фрукт зимы или почему тебе стоит есть мандарины чаще
Продукты
29.10.2022
Главный фрукт зимы или почему тебе стоит есть мандарины чаще
Для многих этот фрукт – неотъемлемый атрибут зимы. Отличный вкус, свежий аромат, яркий цвет – мандарины сразу привлекают внимание и…
Мужская верхняя одежда: как оставаться стильным даже в холода
Мужская мода
28.10.2022
Мужская верхняя одежда: как оставаться стильным даже в холода
Зима – это не то время года, когда можно расхаживать в легкой ветровке. Требуется конкретное утепление. Как минимум плотная куртка…
Как ухаживать за кожей зимой: самые полезные советы для мужчин
Уход за собой
28.10.2022
Как ухаживать за кожей зимой: самые полезные советы для мужчин
Зима – самый сложный период для нашего организма. И коже тоже приходится непросто. Она пересыхает, обветривается, шелушится и трескается. Но…
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
Здоровый образ
28.10.2022
Зимняя хандра: как победить плохое настроение и получать удовольствие от зимы
В конце осени – начале зимы многие сталкиваются с так называемой зимней депрессией. Это сезонное аффективное расстройство, при котором плохое…
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у людей, которые не носят зимой шапку?
Уход за собой
28.10.2022
Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у людей, которые не носят зимой шапку?
Шапка – не просто аксессуар, а необходимость, когда на улице мороз и дует ветер. Однако не все согласны с этим…
Стоит ли бояться холода: все о вреде и пользе низких температур
Здоровый образ
15.10.2022
Стоит ли бояться холода: все о вреде и пользе низких температур
В самый морозный месяц зимы так и хочется закутаться в сто слоев теплой одежды, остаться дома и смотреть сериалы до…
Чем заняться осенью: 10 идей для нескучного межсезонья
Интересное
06.10.2022
Чем заняться осенью: 10 идей для нескучного межсезонья
Холодный ветер, слякоть и темные тучи за окном наводят тоску даже на самых стойких из нас. Но не стоит предаваться…
Какие продукты питания полезны зимой?
Продукты
04.10.2022
Какие продукты питания полезны зимой?
Как известно, рацион влияет на здоровье, самочувствие и даже настроение. Однако нет единого шаблона питания на все времена года. Не…