худеть
Диетологи: весна – лучшее время для потери веса
Новости
13.03.2024
Диетологи: весна – лучшее время для потери веса
Исходя из опыта, можно определить, что за зимний период наш организм накапливает излишний жир и пару-тройку килограмм Все, кто задумывался…
Шоколад способствует снижению веса
Новости
07.02.2024
Шоколад способствует снижению веса
Сладкое лакомство содержит немало калорий, но если употреблять его в умеренных количествах, можно значительно ускорить обмен веществ и уберечь себя…
Найден способ сбросить вес при сидячем образе жизни
Новости
03.02.2024
Найден способ сбросить вес при сидячем образе жизни
Если при офисной работе проводить 6 часов в вертикальном положении, то калории также будут сжигаться, даже если не придерживаться диетического…
Отказ от еды после 20:00 сохранит здоровье и фигуру
Новости
23.01.2024
Отказ от еды после 20:00 сохранит здоровье и фигуру
Исследователи открыли любопытный факт: если употреблять пищу лишь до 8 вечера, шансы поправится сводятся к
Ученые назвали оптимальный метод безопасного похудения
Новости
19.01.2024
Ученые назвали оптимальный метод безопасного похудения
Как показала статистика, люди, прошедшие желудочное шунтирование или рукавную гастропластику, уходили из жизни в разы реже, чем люди, следящие за…
Яблоки способствуют похудению
Новости
11.01.2024
Яблоки способствуют похудению
Яблоки оказывают жиросжигающий эффект благодаря содержанию полифенола. Именно это химическое соединение запускает процесс сжигания нежелательных калорий Японские ученые утверждают, что…
Тело человека может сжигать калории во сне
Новости
11.01.2024
Тело человека может сжигать калории во сне
Здоровые люди могут расставаться с лишними кило даже во сне: для этого им необходимо
Эксперты рассказали, как можно сбросить вес за неделю
Новости
19.10.2023
Эксперты рассказали, как можно сбросить вес за неделю
При переключении на здоровый рацион человек сразу избавляется от 1 кг, так как регулируется моторика кишечника и выводится лишняя жидкость.…
Ученые доказали, что картофель помогает худеть
Новости
17.10.2023
Ученые доказали, что картофель помогает худеть
Вредность картофеля для худеющих — всего лишь миф. Если приготовить его в соответствии с принципами здорового питания, никакой прибавки в…
Опровергнута польза кофе в похудении
Новости
25.07.2023
Опровергнута польза кофе в похудении
Новые диеты регулярно разрабатываются и многие из них становятся популярными. Диетологи находят все новые и новые чудодейственные средства для похудения.…