йогурт
Эксперты выяснили, что некоторые продукты способны укрепить нервную систему
Новости
09.11.2023
Эксперты выяснили, что некоторые продукты способны укрепить нервную систему
Как оказалось, употребление кисломолочных продуктов может укрепить нервную систему и предотвратить депрессивное состояние Представители науки из Японии после проведенного исследования…
Какой продукт защитит кишечник мужчин от онкологии?
Новости
21.06.2023
Какой продукт защитит кишечник мужчин от онкологии?
По мнению ученых, этот продукт содержит полезные бактерии, которые уменьшают вещества, вызывающие у людей мутационные изменения клеток. К такому продукту…
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Правила питания
28.10.2022
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Принято считать, что жиры – это вредно и есть их не нужно. Якобы от жирной пищи ухудшается здоровье и накапливается…
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Правила питания
27.10.2022
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…