малоподвижный образ жизни

Все мы знаем, что движение – это жизнь. Но что произойдет с нашим организмом, если игнорировать эту народную мудрость? Ученые…

Для поддержания нормального состояния здоровья достаточно регулярно вставать со стула всего на несколько минут Американские эксперты вывели оптимальную систему, с…