недосыпание

Бессонница может провоцировать появление избыточного веса
Новости

Бессонница может провоцировать появление избыточного веса

Причиной является то, что при недосыпании человеческий организм не сжигает лишние калорий. Образуется «лишняя» энергия для организма Ученые-эксперты из Великобритании,…
Недостаток сна может вызвать снижение либидо
Новости

Недостаток сна может вызвать снижение либидо

Один из признаков проблем со сном — резкое снижение либидо: человеку совершенно не хватает энергии на интимную жизнь, что приводит…
Эксперты рассказали, почему седина появляется преждевременно
Новости

Эксперты рассказали, почему седина появляется преждевременно

Если постоянно нервничать, недосыпать и не соблюдать догмы здорового образа жизни, седые волосы на голове могут появиться раньше времени Седина…
Сонливость в дневное время может быть признаком опасной и коварной болезни
Новости

Сонливость в дневное время может быть признаком опасной и коварной болезни

Многие считают сонливость днем у себя и других людей признаком недосыпания, а то и нежеланием поддерживать диалог (например, во время…
Ученые рассказали, чем может грозить недосыпание
Новости

Ученые рассказали, чем может грозить недосыпание

Недосыпание может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой. И даже к летальному исходу от инфаркта и инсульта Американские специалисты…
Недосыпание влияет на человека так же, как алкоголизм
Новости

Недосыпание влияет на человека так же, как алкоголизм

недосыпание может перерасти в диабет и синдром хронической усталости, а также существенно упрощает инфекциям процесс проникновения в организм Научные работники…
Бессонница делает из человека зомби
Новости

Бессонница делает из человека зомби

Недосыпание провоцирует повышенную тревожность, резкую смену настроения, склонность к депрессивному состоянию Ученые из Китая, которые исследуют бессонницу, утверждают, что систематическое…
Длительный сон может стать причиной заболеваний сердца
Новости

Длительный сон может стать причиной заболеваний сердца

Сон является естественной физиологической потребностью для каждого живого организма. Тем не менее, им не следует злоупотреблять и пренебрегать Сон является…
Недостаток сна может привести к суициду
Новости

Недостаток сна может привести к суициду

Хронические недосыпы являются одной из главных причин возникновения ожирения и диабета второго типа. Всего после одной бессонной ночи уровень жирных…
Кнопка «Наверх»