польза плавания

Каждый выбирает тот вид физической активности, который ему по душе. Но если говорить о пользе для здоровья, плавание –

Плавание – универсальный способ сохранить здоровье и всегда быть в хорошей форме. Плавать можно всегда и в любом возрасте. Читай…