правильное питание

Было обнаружено, что клетчатка является прекрасной защитой кишечника от вредных бактерий Учёные из университета питания США в результате длительных исследований…

Лишь при приготовлении домашней еды человек может точно проконтролировать количество вредных жиров, соли и калорий Американские ученые из Университета Иллинойса…

Не зря говорят, что «мы – то, что мы едим». Пища влияет на людей гораздо сильнее, чем кажется на первый…

Вегетарианцы живут в среднем на 8 лет дольше, чем приверженцы животной пищи Ученые и диетологи из разных стран изучили вегетарианство…

Недавно представители науки выяснили, почему важно соблюдать правильный режим питания и какие могут быть последствия его нарушения. Режим питания, как…

Есть несколько распространенных мифов о правильном питании, вера в которые не приносит ожидаемого результата, а может и навредить здоровью Сейчас…

Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов Кардиологи из Америки…

Вкусовые пристрастия могут как улучшить, так и ухудшить здоровье. Все зависит от привычек и предпочтений. Недавно эксперты выяснили, какие привычки…

Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые…

Есть немало сведений о том, что холестерин вредный для организма, особенно для тех, кто хочет похудеть. Тем не менее, информация…