правильное питание
Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца
Новости
07.02.2024
Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца
Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов Кардиологи из Америки…
Пищевые привычки, которые полезны для здоровья
Новости
03.02.2024
Пищевые привычки, которые полезны для здоровья
Вкусовые пристрастия могут как улучшить, так и ухудшить здоровье. Все зависит от привычек и предпочтений. Недавно эксперты выяснили, какие привычки…
Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение
Продукты
18.01.2024
Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение
Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые…
Полезные продукты с повышенным содержанием холестерина
Новости
27.10.2023
Полезные продукты с повышенным содержанием холестерина
Есть немало сведений о том, что холестерин вредный для организма, особенно для тех, кто хочет похудеть. Тем не менее, информация…
Ученые выяснили, каким должен быть рацион, чтобы с памятью не было проблем
Новости
13.10.2023
Ученые выяснили, каким должен быть рацион, чтобы с памятью не было проблем
Несбалансированный рацион, в котором много жиров, делает мембрану человеческих клеток более жесткой. Поэтому им становится сложно передавать важные сигналы организму,…
Снизить давление без лекарства можно в короткий срок
Новости
21.09.2023
Снизить давление без лекарства можно в короткий срок
Люди, страдающие гипертонией и принимающие таблетки, вполне могут самостоятельно нормализовать свое давление в течение короткого времени, даже не прибегая к…
Ученые открыли еще один способ увеличения продолжительности жизни
Новости
15.07.2023
Ученые открыли еще один способ увеличения продолжительности жизни
По их мнению, риск преждевременной кончины можно существенно
Ученые назвали продукты, которые эффективно очищают печень
Новости
09.07.2023
Ученые назвали продукты, которые эффективно очищают печень
Когда печень здорова и правильно функционирует, организм защищен от многих негативных воздействий, а человек себя хорошо чувствует.
Сколько раз в день необходимо питаться?
Правила питания
28.06.2023
Сколько раз в день необходимо питаться?
Что лучше для поддержания хорошей формы: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто? Каково мнение диетологов?…
Ученые рассказали, как стать здоровым за один год
Новости
13.04.2023
Ученые рассказали, как стать здоровым за один год
Организм человека не способен справиться с тем количеством пищи, которую он потребляет за день. Как результат – накопление шлаков, токсинов…