рацион питания

После 30 лет стоит пересмотреть свой рацион питания
Новости

После 30 лет стоит пересмотреть свой рацион питания

Чем старше человек, тем сильнее он подвержен развитию серьезных заболеваний в связи с употреблением вредной пищи в позднее время суток…
Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона
Новости

Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона

Рацион во многом влияет на здоровье, самочувствие и вес. Поэтому важно, чтобы он состоял из полезных продуктов питания, среди которых…
Чрезмерное употребление фруктов и овощей не приносит пользы
Новости

Чрезмерное употребление фруктов и овощей не приносит пользы

Ученые пришли к выводу, что человеческий организм не получает пользы от избыточного
Бессолевая диета может навредить здоровью
Новости

Бессолевая диета может навредить здоровью

В первую очередь нехватка соли может вызывать повышение артериального давления. А это приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой Группа американских…
Ученые выяснили, как не набрать лишний вес без диет
Новости

Ученые выяснили, как не набрать лишний вес без диет

Опрос показал, что 74% стройных людей ни разу в жизни не соблюдали диетический рацион питания Научные работники решили выяснить, возможно…
Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона
Продукты

Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона

С наступлением осени сезон фруктов и овощей не заканчивается. Именно сейчас в продаже очень много местных продуктов, вкусных, питательных и…
Польза или вред? 13 продуктов, которые не рекомендуют есть на пустой желудок
Продукты

Польза или вред? 13 продуктов, которые не рекомендуют есть на пустой желудок

Все большее количество людей обращает внимание на свое питание — со страниц блогов, журналов, экранов телевизоров говорят о том, что…
Какие продукты питания полезны зимой?
Продукты

Какие продукты питания полезны зимой?

Как известно, рацион влияет на здоровье, самочувствие и даже настроение. Однако нет единого шаблона питания на все времена года. Не…
Топ-10 самых бесполезных продуктов. Не покупай это, если хочешь быть здоровым!
Продукты

Топ-10 самых бесполезных продуктов. Не покупай это, если хочешь быть здоровым!

Опытные спортсмены знают: питание гораздо важнее, чем тренировки и спортивные добавки. Ты можешь заниматься каждый день, но не сбросишь вес…
Кнопка «Наверх»