питание
Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца
Новости
07.02.2024
Эксперты советуют завтракать – это полезно для сердца
Такой подход к питанию не только предупредит набор лишнего веса, но и поможет правильному функционированию сердца и сосудов Кардиологи из Америки…
Полезные продукты с повышенным содержанием холестерина
Новости
27.10.2023
Полезные продукты с повышенным содержанием холестерина
Есть немало сведений о том, что холестерин вредный для организма, особенно для тех, кто хочет похудеть. Тем не менее, информация…
Этот продукт убийца сердца и сосудов
Новости
15.09.2023
Этот продукт убийца сердца и сосудов
От функционирования сердца и сосудов во многом зависит общее состояние здоровья и самочувствия. Поэтому важно заботиться о стабильной работе органов.…
Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона
Новости
15.09.2023
Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона
Рацион во многом влияет на здоровье, самочувствие и вес. Поэтому важно, чтобы он состоял из полезных продуктов питания, среди которых…
Для кого и какой сыр вредный для здоровья
Новости
19.08.2023
Для кого и какой сыр вредный для здоровья
Сыр – источник витаминов А, В12 и К2. Кроме того, в нем содержатся полезные для здоровья белки, жиры и кальций.…
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
Диеты
29.10.2022
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и полностью отказаться от фруктов и цельнозерновых продуктов? Звучит…
Что едят президенты разных стран
Наш герой
28.10.2022
Что едят президенты разных стран
Жиль Брагар, основатель ассоциации шеф-поваров, который готовил для самых известных и влиятельных политиков мира, говорил: "Политика разъединяет нас, а еда…
Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек
Правила питания
28.10.2022
Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек
Сотрудник научно американского телеканала National Geographic Дэн Бюттнер опубликовал результаты своей исследовательской работы, которую полностью посвятил правильному питанию. Специалист в…
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Продукты
28.10.2022
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Сторонники здорового питания очень любят авокадо. И это не удивительно. Питательный, полезный и вкусный – этот фрукт обладает множеством преимуществ.…
Что за «зверь» — палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты
Диеты
28.10.2022
Что за «зверь» — палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты
Палеодиетой принято называть современную систему питания, в основе которой лежит категорическое исключение из рациона пищевых типичных аллергенов. Прежде всего, это казеин…