шоколад
Шоколад способствует снижению веса
Новости
07.02.2024
Шоколад способствует снижению веса
Сладкое лакомство содержит немало калорий, но если употреблять его в умеренных количествах, можно значительно ускорить обмен веществ и уберечь себя…
Эти сладости признали полезными для здоровья
Новости
07.10.2023
Эти сладости признали полезными для здоровья
Сладости с одной стороны приносят удовольствие, а с другой – вредят здоровью. Поэтому многие, особенно сладкоежки, оказываются перед непростым выбором.…
Вино и шоколад помогут похудеть
Новости
03.11.2022
Вино и шоколад помогут похудеть
Шоколад быстро утоляет голод, что способствует быстрому насыщению. А в красном вине содержится ресвератрол — вещество, которое выступает защитником от…
Как избавиться от желания съесть мучное и сладкое
Правила питания
27.10.2022
Как избавиться от желания съесть мучное и сладкое
Многие любят сладости. Конечно, есть категория людей, которые к такой еде равнодушны, но их меньшинство. Если ты читаешь эту статью,…
Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном
Правила питания
24.10.2022
Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном
Признайся, иногда ты ужинаешь прямо перед сном. Может, даже довольно часто? В поздних ужинах и ночных перекусах нет ничего катастрофического,…
Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10
Продукты
30.09.2022
Самые калорийные продукты в твоем холодильнике: топ-10
Калории – это топливо для нашего организма. Они дают энергию, необходимую для ежедневной активности. Некоторые продукты являются рекордсменами по количеству…