сон
Самые важные правила здорового сна
Новости
13.04.2024
Самые важные правила здорового сна
Несколько простых, но полезных правил, следуя которым, можно существенно улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также повысить продуктивность и…
Ученые рассказали, как приучить себя спать в правильной позе
Новости
05.04.2024
Ученые рассказали, как приучить себя спать в правильной позе
От того, на каком боку спит человек, зависит полноценная работа его пищеварительной системы, а также состояние иммунитета и внешний вид.…
Стало известно, почему с возрастом сон ухудшается
Новости
31.03.2024
Стало известно, почему с возрастом сон ухудшается
Нарушения сна возникают с возрастом, так как биологические часы начинают работать некорректно С проблемами со сном сталкивается большинство людей зрелого…
Мужчины думают о сексе четыре часа в день
Новости
19.03.2024
Мужчины думают о сексе четыре часа в день
Сколько часов в день мужчина готов тратиться на секс, работу, уход за собой и другие занятия? Ученые нашли ответ Социологи…
Ученые выяснили, в чем опасность продолжительного сна
Новости
17.03.2024
Ученые выяснили, в чем опасность продолжительного сна
Как оказалось, любители поспать подольше находятся в группе риска: у них в разы чаще развиваются депрессия, слабоумие и болезнь Альцгеймера…
Почему некоторые помнят свои сновидения, а некоторые забывают их
Новости
17.02.2024
Почему некоторые помнят свои сновидения, а некоторые забывают их
Почему одним людям удается легко вспомнить свои ночные сновидения , а другим кажется, что они никогда не
Найден способ, который поможет вовремя заснуть
Новости
07.02.2024
Найден способ, который поможет вовремя заснуть
Часто мы ложимся в кровать в нужное время, а вот сон приходит далеко не сразу, приходится считать овечек до наступления
Ученые выяснили, что мужчины должны спать голыми
Новости
21.10.2023
Ученые выяснили, что мужчины должны спать голыми
У мужчин, спящих голыми, количество сперматозоидов значительно больше, чем у тех, кто спит в нижнем белье Ученые из Великобритании экспериментальным…
Сон и награда позволяют лучше запомнить новую информацию
Новости
21.10.2023
Сон и награда позволяют лучше запомнить новую информацию
Сон позволяет головному мозгу не отвлекаться на посторонние задачи и полностью сосредоточиться на обработке новой информации Европейские специалисты обнаружили, что…
Недостаток сна может вызвать снижение либидо
Новости
17.10.2023
Недостаток сна может вызвать снижение либидо
Один из признаков проблем со сном — резкое снижение либидо: человеку совершенно не хватает энергии на интимную жизнь, что приводит…