спать

Несколько простых, но полезных правил, следуя которым, можно существенно улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также повысить продуктивность и…

От того, на каком боку спит человек, зависит полноценная работа его пищеварительной системы, а также состояние иммунитета и внешний вид.…

Нарушения сна возникают с возрастом, так как биологические часы начинают работать некорректно С проблемами со сном сталкивается большинство людей зрелого…

Как оказалось, любители поспать подольше находятся в группе риска: у них в разы чаще развиваются депрессия, слабоумие и болезнь Альцгеймера…

Почему одним людям удается легко вспомнить свои ночные сновидения , а другим кажется, что они никогда не

Часто мы ложимся в кровать в нужное время, а вот сон приходит далеко не сразу, приходится считать овечек до наступления

У мужчин, спящих голыми, количество сперматозоидов значительно больше, чем у тех, кто спит в нижнем белье Ученые из Великобритании экспериментальным…

Сон позволяет головному мозгу не отвлекаться на посторонние задачи и полностью сосредоточиться на обработке новой информации Европейские специалисты обнаружили, что…

Один из признаков проблем со сном — резкое снижение либидо: человеку совершенно не хватает энергии на интимную жизнь, что приводит…

Эксперты предполагают, что невозможность видеть сны повышает вероятность снижения умственных способностей человека Австралийские представители науки выяснили, что влечет за собой…