спорт

Эксперты рассказали, как не пострадать от депрессии
Новости

Эксперты рассказали, как не пострадать от депрессии

Депрессия еще никому не пошла на пользу. Неврозы, бессонница, навязчивые состояния, прыщи и даже неинфекционный цистит могут стать неприятными последствиями…
Специалисты выяснили, как можно нейтрализовать негативное воздействие глутамата натрия
Новости

Специалисты выяснили, как можно нейтрализовать негативное воздействие глутамата натрия

Если систематически заниматься спортом, особенно силовыми тренировками, то риск от вредного влияния глутамата натрия можно свести к минимуму Эксперты из…
Занятия спортом значительно продлевают жизнь
Новости

Занятия спортом значительно продлевают жизнь

Ученые пришли к выводу, что ирисин (гормон, который высвобождает мышцы после физической нагрузки) оказывает влияние на процесс старения на молекулярном…
Чрезмерное увеличение спортом приносит вред здоровью
Новости

Чрезмерное увеличение спортом приносит вред здоровью

Несмотря на то, что физические нагрузки полезны для здоровья, к их интенсивности стоит относиться с большим вниманием Несмотря на то,…
Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки
Новости

Исследователи рассказали, чем могут быть опасны физические нагрузки

Наукой уже давно доказана польза занятий спортом. Тем не менее, в этой сфере важна умеренность. В противном случае неприятные последствия…
Какие упражнения улучшают интимную жизнь
Новости

Какие упражнения улучшают интимную жизнь

Наверняка ты слышал о пользе физических упражнений, в том числе аэробных. Они улучшают физическую форму и самочувствие. Недавно ученые выяснили,…
Зарядка в юности — залог отличной работы мозга в старости
Новости

Зарядка в юности — залог отличной работы мозга в старости

Специалисты настаивают на том, что зарядка и самые разные виды спорта способны существенно снизить вероятность развития болезни Альцгеймера и ухудшения…
Стали известны упражнения, которые помогают легко похудеть
Новости

Стали известны упражнения, которые помогают легко похудеть

Представители науки из Тайваня выяснили, какие упражнения помогают похудеть людям, у которых есть предрасположенность к лишнему весу Эксперты из Тайваня…
Тренировки на природе помогают легко избавиться от стресса
Новости

Тренировки на природе помогают легко избавиться от стресса

Известно, что спорт снимает нервное напряжение. Но не всегда тренировки в замкнутом пространстве оказывают на организм желаемое воздействие. Чтобы наверняка…
Ученые рассказали, как защитить себя от преждевременной смерти
Новости

Ученые рассказали, как защитить себя от преждевременной смерти

Всего лишь 150 минут регулярных занятий спортом в неделю снижают риск развития сердечной недостаточности на 31% Научные работники из США…
Кнопка «Наверх»