спорт
Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта
Виды спорта
28.10.2022
Катание на фигурных коньках – основные преимущества самого красивого зимнего вида спорта
С наступлением зимы многие любители кардиотренировок переходят в спортзалы. Однако на свежем морозном воздухе тоже можно заниматься спортом и при…
15 популярных мифов о спорте
Тренировки
28.10.2022
15 популярных мифов о спорте
В спорте очень много нюансов, без знания которых не получится эффективных тренировок – ты не получишь желаемый результат и к…
7 мест для занятий спортом на свежем воздухе
Тренировки
28.10.2022
7 мест для занятий спортом на свежем воздухе
Лето уже на пороге, а это значит, что самое время начинать заниматься полезным для здоровья спортом на открытом воздухе (конечно,…
Мужской спорт. Бокс против ММА: что выбрать?
Виды спорта
28.10.2022
Мужской спорт. Бокс против ММА: что выбрать?
Бокс и смешанные единоборства – два разных вида спорта, сравнивать которые довольно трудно. Но в них все же есть некоторые…
Нескучный спорт: тренировки, которые тебе стоит попробовать
Виды спорта
28.10.2022
Нескучный спорт: тренировки, которые тебе стоит попробовать
Тебе надоели однообразные тренировки в зале? Значит пора внести в спортивную рутину разнообразие. Перед тобой список из восьми необычных видов…
Как тренироваться после выздоровления от коронавируса?
Тренировки
27.10.2022
Как тренироваться после выздоровления от коронавируса?
После излечения от COVID-19 и даже при отсутствии симптомов организм все еще ощущает последствия инфекции. Он ослаблен и не готов…
Пилатес для мужчин: разрушаем мифы
Виды спорта
27.10.2022
Пилатес для мужчин: разрушаем мифы
На занятиях пилатесом практически не встретишь представителей сильного пола. Этот спорт не слишком популярен среди мужчин. Причина – устаревшие мифы…
Тренируемся не только в спортзале: 9 альтернатив тренажерам
Тренировки
27.10.2022
Тренируемся не только в спортзале: 9 альтернатив тренажерам
Не дождешься момента, когда после карантина сможешь вернуться в тренажерный зал? А, может, пришло время попробовать что-то поинтереснее? Существует множество…
Самые странные боевые искусства
Виды спорта
27.10.2022
Самые странные боевые искусства
Под боевыми искусствами подразумеваются разные виды борьбы. Они используются для самообороны, улучшения здоровья и физической формы, как составляющая медитации, а…