спортивная обувь
Как бегать с пользой и удовольствием: 6 полезных советов для новичков
Тренировки
12.10.2022
Как бегать с пользой и удовольствием: 6 полезных советов для новичков
Час умеренного бега может сжечь до 700 калорий. А еще он повышает настроение и улучшает самооценку. Если ты твердо решил…
ТОП-10 ошибок во время тренировок осенью
Тренировки
03.10.2022
ТОП-10 ошибок во время тренировок осенью
Тренировки в холодное время года имеют свою специфику. Не зная ее, люди допускают ошибки, плохо влияющие на тренировочный процесс. В…