упражнение планка

Планка – упражнение для стального пресса
Упражнения

Планка – упражнение для стального пресса

Сегодня мы расскажем о таком эффективном упражнении, как планка. Ты узнаешь о принципах ее выполнения, преимуществах и программе тренировок Стальной…
Кнопка «Наверх»