водный баланс

Драгоценная влага: употребляем воду по всем правилам
Напитки

Драгоценная влага: употребляем воду по всем правилам

Ты делаешь это утром, в обед, вечером, после каждой тренировки и во время невыносимой жары – пьешь воду. Это действие…
Вода и спорт: как влияет дефицит воды на наше тело во время тренировки?
Тренировки

Вода и спорт: как влияет дефицит воды на наше тело во время тренировки?

Вода берет участие в тепловом, жировом и углеводном обменах, которые происходят в организме. Все эти процессы тесно взаимосвязаны с поддержанием…
Кнопка «Наверх»