калорийность продуктов

Ознакомившись с полезностью продукта, человек начинает ошибочно полагать, что здоровую пищу можно употреблять в любых количествах, не боясь поправиться Американские…

Насколько точна формула суточной нормы калорий и информация о калорийности продуктов на этикетке? Нужно ли вести дневник

Калории – это топливо для нашего организма. Они дают энергию, необходимую для ежедневной активности. Некоторые продукты являются рекордсменами по количеству…