мышцы груди

Сведение в тренажере – это изолирующее упражнение, предназначенное для акцентированной проработки груди после

Физические действия или упражнения всегда труднее выполнять первый раз, чем после даже длительного перерыва. Такая особенность обусловлена мышечной памятью. О…