рыба
Морепродукты укрепляют здоровье и продлевают жизнь
Новости
10.01.2024
Морепродукты укрепляют здоровье и продлевают жизнь
Чаще всего морепродуктами называют креветок, мидий, устриц, кальмаров.
Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона
Новости
15.09.2023
Какая рыба самая полезная для ежедневного рациона
Рацион во многом влияет на здоровье, самочувствие и вес. Поэтому важно, чтобы он состоял из полезных продуктов питания, среди которых…
Рыба и овощи предотвращают еще одно заболевание
Новости
27.08.2023
Рыба и овощи предотвращают еще одно заболевание
Введение в повседневный рацион овощей и морепродуктов поможет избежать серьезное заболевание Специалисты Кертинского университета пришли к выводу, что люди, которые…
Ешьте жирную рыбу – проживете дольше!
Новости
05.04.2023
Ешьте жирную рыбу – проживете дольше!
чтобы продлить свою жизнь на 2 года и больше, нужно два раза в неделю употреблять в пищу жирные сорта рыбы!…
Продукты хорошего настроения
Продукты
10.01.2023
Продукты хорошего настроения
Вы возвращаетесь с работы в таком состоянии, что нет сил приготовить даже яичницу, поэтому уже вторую неделю заказывается готовую еду…
Доказано, что морепродукты замедляют процесс старения
Новости
31.10.2022
Доказано, что морепродукты замедляют процесс старения
Не так давно ученые и диетологи установили, что самая полезная диета – средиземноморская. Она улучшает внешний вид, не позволяет набрать…
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Правила питания
28.10.2022
Жиры в рационе: польза, о которой ты не догадываешься
Принято считать, что жиры – это вредно и есть их не нужно. Якобы от жирной пищи ухудшается здоровье и накапливается…
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Правила питания
27.10.2022
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…
Внеси разнообразие в меню для пикника: как приготовить вкусную рыбу на гриле
Мужчина на кухне
27.10.2022
Внеси разнообразие в меню для пикника: как приготовить вкусную рыбу на гриле
Рыба нежнее по сравнению со свининой или бараниной, поэтому и готовить ее нужно по-другому, более бережно. Мы предлагаем несколько полезных…
Еда и вино: основные принципы сочетания
Напитки и коктейли
14.10.2022
Еда и вино: основные принципы сочетания
Грамотно подобранное вино поможет выгодно оттенить приготовленные блюда и правильно расставить вкусовые акценты Грамотно подобранное вино поможет выгодно оттенить приготовленные…