Привычка говорить правду полезна для здоровья
Люди, которые стараются не врать окружающим, в разы реже сталкиваются со скачками давления, болезнями сердца и депрессиями
Американские специалисты провели эксперимент, результаты которого показали, что привычка говорить правду крайне положительно влияет на здоровье человека. Люди, которые стараются не врать окружающим, в разы реже сталкиваются со скачками давления, болезнями сердца и депрессиями.
Научные работники из Университета Нотр-Дам, США провели исследование с участием 110 добровольцев разных возрастных групп. Перед первой половиной испытуемых на определенный период поставили задачу полностью избегать вранья и говорить своим собеседникам исключительно правду. Второй группе участников эксперимента разрешили врать в любых количествах.
Ежедневно каждый из испытуемых являлся в лабораторию, где эксперты отслеживали показатели состояния его здоровья. Плюс ко всему, добровольцев из первой группы, которым запрещалось врать, регулярно проверяли с помощью детектора лжи. Подытожив результаты исследования, научные работники обнаружили, что люди, говорящие исключительно правду, могли похвастать значительными улучшениями состояния как психического, так и физического здоровья. Так, у большинства из них нормализовалось давление, а также реже возникали проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, депрессии и другие психические заболевания.
Кроме того, специалисты утверждают, что улучшение показателей здоровья произошло даже у тех людей, которые не смогли полностью отказаться от вранья, но говорили неправду гораздо реже, чем в начале эксперимента.
